Áireamhán eolaire

01◐Áireamhán BMIMeastachán raon BMI fásta ó airde agus meáchan.↗ 02✦Áireamhán BMRMeastachán riachtanais fuinnimh resting leis an chothromóid Mifflin-St Jeor.↗ 03↟Áireamhán TDEEMeastachán caiteachas fuinnimh laethúil iomlán ó BMR agus gníomhaíocht.↗ 04≈Meastachán saille coirpÚsáid tomhais imlíne chun meastachán a dhéanamh ar raon saille comhlacht.↗ 05↔Raon meáchain tagarthaTiontaigh an t-eatramh tagartha BMI fásta isteach i raon meáchain.↗ 06◇Meastachán próitéineDéan meastachán ar raon leathan próitéine laethúil ó mheáchan agus gníomhaíocht.↗ 07◒Meastachán uisce laethúilMeastachán raon tagartha uisce iomlán inchoigeartaithe.↗ 08▷Áireamhán luas reathaTiontaigh achar agus am caite i luas meán agus luas.↗ 09MTuar ama maratóinMeastachán a dhéanamh ar raon críochnaithe marathon ó rás le déanaí.↗ 10♡Criosanna ráta croíMeastachán cúig chrios oiliúna ó aois agus ráta croí resting.↗ 11☾Timthriallta codlataPlean fuinneog am codlata nó tar éis am ag baint úsáide as faid timthriall athróg.↗ 12○Dáta dlite toirchisMeastachán dáta dlite agus fuinneog máguaird ón tréimhse dheireanach.↗ 13⌁Áireamhán aoiseRíomh aois féilire i mblianta, míonna agus laethanta.↗