Meastachán riachtanais fuinnimh resting leis an chothromóid Mifflin-St Jeor.
Áireamhán a ullmhú...
Áirítear ar an toradh ± 10% léaráid de neamhchinnteacht chothromóid. Is féidir le comhdhéanamh an chomhlachta, hormóin agus coinníollacha tomhais riachtanais iarbhír a athrú.
Gan diagnóisLe haghaidh oideachas agus meastachán sláinte ginearálta amháin. Ní dhéanann sé riocht a dhiagnóisiú agus ní cóireáil, cógais, aiste bia ná comhairle oiliúna é.
BMR = 10W + 6.25H − 5A + sDaoine fásta is sláintiúla i gcoitinne atá 19 mbliana d'aois nó níos sine.
Thoirchis, beathú cíche, óige, tinneas criticiúil, méideanna comhlacht mhór agus spórt mionlach gá measúnú speisialta.
Cruinneas Ionchur, teicníc tomhais, timpeallú agus athrú aonair tionchar ar fad ar an toradh. Coinnítear cruinneas inmheánach agus ní dhéantar ach luachanna taispeáint a chothromú.
Iarr ar chliniceoir nó ar aiste bia cláraithe athbhreithniú a dhéanamh ar an meastachán sula n-úsáideann sé é le haghaidh riocht sláinte nó mór-athrú meáchain.