Verktyg 08

Löptempokalkylator

Konvertera avstånd och förflutit tid i genomsnittlig takt och hastighet.

Dina ingångar● Data stannar i denna webbläsare

Förbereda kalkylator...

Tolkning

Detta är ett uppskattat sortiment

GPS-fel, ruttmätning och automatiska pausinställningar kan ändra resultatet. Utgången är en genomsnittlig takt.

Inte en diagnos

Endast för allmän hälsoutbildning och uppskattning. Det diagnostiserar inte ett tillstånd och är inte behandling, medicinering, kost eller träningsråd.

01

Formel som används

pace = elapsed time / distance

Lämplig befolkning

Människor omvandlar ett känt avstånd och förflutit tid till genomsnittlig takt.

02

När du inte ska använda den

Det bedömer inte fitness för träning och står inte för gradient, yta, väder eller stopp.

Datafel och osäkerhet

Input noggrannhet, mätteknik, rundning och individuell variation påverkar alla resultatet. Intern precision behålls och endast visade värden avrundas.

03

När man söker hjälp

Sluta träna och söka medicinsk hjälp för bröstsmärta, svimning, ovanlig andfåddhet eller andra alarmerande symtom.

Referens

World Athletics ↗