Ocenjujejo maraton končni čas od nedavne dirke.
Priprava kalkulatorja...
Model Riegel prevzame zadostno vzdržljivostno usposabljanje. Prikazan je ±5 % interval; vreme, pot, dovod goriva in pacing lahko povzročijo večje razlike.
Ni diagnozaSamo za splošno zdravstveno vzgojo in oceno. Ne diagnosticira stanja in ni nasvet o zdravljenju, zdravilih, prehrani ali usposabljanju.
T₂ = T₁ × (D₂ / D₁)^1.06Zdravi tekači z nedavnim nastopom nad vsaj 5 km in uveljavljeno vzdržljivostno bazo.
Ni zanesljiv za nove tekače, okrevanje poškodb, zelo kratke teste ali tekače brez priprave na dolge razdalje.
Na rezultat vplivajo vhodna natančnost, tehnika merjenja, zaokroževanje in posamezna variacija. Notranja natančnost se ohrani in zaokrožijo se samo prikazane vrednosti.
Stop in poiskati oskrbo za bolečine v prsih, kolaps, zmedenost ali druge znake nevarnosti med treningom ali dirke.