TolkningDette er et estimert område
GPS-feil, rutemåling og automatiske pauseinnstillinger kan endre resultatet. Utgangen er gjennomsnittlig tempo.
Ikke en diagnoseKun for generell helseopplæring og estimering. Den diagnostiserer ikke en tilstand og er ikke råd om behandling, medisinering, kosthold eller trening.
01Formel brukt
pace = elapsed time / distancePassende populasjon
Folk konverterer en kjent avstand og forløpe tiden i gjennomsnittlig tempo.
02Når du ikke bruker den
Den vurderer ikke egnethet for trening og står ikke for gradient, overflate, vær eller stopp.
Datafeil og usikkerhet
Inngangsnøyaktighet, måleteknikk, avrunding og individuell variasjon påvirker alle resultatet. Intern presisjon holdes og kun viste verdier er avrundet.
03Når å søke hjelp
Slutt å trene og søke medisinsk hjelp for brystsmerter, besvimelse, uvanlig pusteløshet eller andre alarmerende symptomer.
Henvisning
World Athletics ↗