Stima tal-infiq totali ta' kuljum fl-enerġija minn attivitajiet u attivitajiet ta' kuljum.
Preparazzjoni kalkulatur...
Fatturi ta' attività huma kategoriji wiesgħa. Linfiq reali jvarja minn jum għal jum, għalhekk ir-riżultat jidher bħala medda.
Ma sarx dijanjosiGħall-edukazzjoni u l-istima ġenerali tas-saħħa biss. Din ma tiddijanjostikax kundizzjoni u mhijiex parir dwar il-kura, il-mediċina, id-dieta jew it-taħriġ.
TDEE = BMR × activity factorAdulti ġeneralment b'saħħithom b'rutina ta' kuljum li tkun stabbli u raġonevolment stabbli.
Mhux adattat bħala mira indipendenti waqt it-tqala, it-treddigħ, it-tkabbir, l-irkupru tal-mard, kura ta' disturb tal-ikel jew taħriġ elite.
Il-preċiżjoni tal-input, it-teknika tal-kejl, l-arrotondament u l-varjazzjoni individwali kollha jaffettwaw ir-riżultat. Il-preċiżjoni interna tinżamm u l-valuri murija biss jitqarrbu.
Fittex il- kura ta ' għeja mhux spjegata, tibdil mestrwali, tibdil f' għaġġla fil - piż jew mard metaboliku ssuspettat.