Dan huwa medda stmata
Il-kejl tal-emissjonijiet ta' CO2 u CO2
Ma sarx dijanjosiGħall-edukazzjoni u l-istima ġenerali tas-saħħa biss. Din ma tiddijanjostikax kundizzjoni u mhijiex parir dwar il-kura, il-mediċina, id-dieta jew it-taħriġ.
Għodda 02
Kalkulatur BMR
St estimate reofing energy requirements with the Mifflin through St Jeor estimation.
L-input tiegħek● Dejta tibqa' fil-brawżer
Preparazzjoni kalkulatur...
Formola użata
BMR = 10W + 6.25H − 5A + sPopolazzjoni xierqa
Ġeneralment adulti b'saħħithom li għandhom 19-il sena jew aktar.
Meta ma tużahiex
Tqala, Treddig, tfulija, mard kritiku, daqs estrem korp u sport elite jeħtieġu valutazzjoni speċjalizzata.
Żball u inċertezzi fid-dejta
Il-preċiżjoni tal-input, it-teknika tal-kejl, l-arrotondament u l-varjazzjoni individwali kollha jaffettwaw ir-riżultat. Il-preċiżjoni interna tinżamm u l-valuri murija biss jitqarrbu.
Meta tfittex għajnuna:
Staqsi lil xi tabib jew lil xi dietatjan reġistrat biex jirrevedi l - istima qabel ma jużaha għal kundizzjoni medika jew għal tibdil kbir fil - piż.