זה טווח מתערך
ההערכה כוללת מים מזון ומשקאות. זה לא הוראה לשתות את המים האלה כמים פשוטים ולא מסקנה רפואית.
לא אבחון.לחינוך בריאותי כללי ולאומדן בלבד. הכלי אינו מאבחן מצב רפואי ואינו מהווה ייעוץ לטיפול, לתרופות, לתזונה או לאימונים.
כלי 07
הערכת מים יומית
להעריך טווח מקוון של כל המים היומי.
הכניסה שלך● הנתונים נשארים בדפדפן הזה
אני מכין את המחשבונים...
נוסחה משמשת
weight (kg) × 30–35 mLאוכלוסייה מתאימה
מבוגרים בריאים באופן כללי בתנאים צמחים, כשיש דוגמה ליום של מים.
מתי לא להשתמש בו
הגבלת נוזלים, מחלות לב, כליות או כבד, הריון, חום, סחרור, חום ופעילות גופנית ארוכה דורשים הדרכה אישית.
טעות ובלתי ודאות בנתונים
דיוק הקלט, טכניקת המדידה, העיגול והשונות האישית משפיעים כולם על התוצאה. הדיוק הפנימי נשמר ורק הערכים המוצגים מעוגלים.
מתי לבקש עזרה
בלבול, התייבשות חמורה, עילפון או שינוי משמעותי ולא מוסבר במתן שתן עלולים לדרוש טיפול דחוף.