כלי 08

מחשבון קצב ריצה

תרגם מרחק וזמן עבר למהירות ממוצעת ומהירות.

הכניסה שלך● הנתונים נשארים בדפדפן הזה

אני מכין את המחשבונים...

פרשנות

זה טווח מתערך

טעות GPS, מדידת המסלול והסגנונות הפסקה אוטומטיות יכולים לשנות את התוצאה.

לא אבחון.

לחינוך בריאותי כללי ולאומדן בלבד. הכלי אינו מאבחן מצב רפואי ואינו מהווה ייעוץ לטיפול, לתרופות, לתזונה או לאימונים.

pace = elapsed time / distance

אנשים המשתנים מרחק ידוע וזמן חלף לאופק ממוצע.

זה לא מעריך את היכולת להתאמן ולא לוקח בחשבון את התדרגות, פני השטח, מזג האוויר או הפסקות.

דיוק הקלט, טכניקת המדידה, העיגול והשונות האישית משפיעים כולם על התוצאה. הדיוק הפנימי נשמר ורק הערכים המוצגים מעוגלים.

יש להפסיק להתאמן ולפנות לעזרה רפואית במקרה של כאב בחזה, עילפון, קוצר נשימה חריג או תסמינים מדאיגים אחרים.