כלי 04

הערכת אחוז שומן

השתמשו במדידות סף כדי להעריך את טווח השומן בגוף.

הכניסה שלך● הנתונים נשארים בדפדפן הזה

אני מכין את המחשבונים...

פרשנות

זה טווח מתערך

משוואות סביבות יכולות להיבדל ממדידות מעבדה בכמה נקודות אחוז. מגמות בתנאים זהים מועילות יותר מאשר קריאה אחת.

לא אבחון.

לחינוך בריאותי כללי ולאומדן בלבד. הכלי אינו מאבחן מצב רפואי ואינו מהווה ייעוץ לטיפול, לתרופות, לתזונה או לאימונים.

01

נוסחה משמשת

U.S. Navy circumference equation (sex-specific)

אוכלוסייה מתאימה

מבוגרים משתמשים במדידות עקביות כדי לעקוב אחר מגמה לא אבחון.

02

מתי לא להשתמש בו

הריון, ילדות, עידמה, פרופורציות גוף לא רגילות או מדידות שנערכו מחוץ לאתרים סטנדרטיים.

טעות ובלתי ודאות בנתונים

דיוק הקלט, טכניקת המדידה, העיגול והשונות האישית משפיעים כולם על התוצאה. הדיוק הפנימי נשמר ורק הערכים המוצגים מעוגלים.

03

מתי לבקש עזרה

אין לאבחן מצב תזונתי או אנדוקריני על סמך תוצאה זו. יש לדון בחששות עם איש מקצוע מוסמך.

דף

U.S. Navy — Body Composition Assessment ↗