Arvio BMR:n ja toiminnan päivittäisistä kokonaisenergiamenoista.
Valmistellaan laskinta...
Toimintatekijät ovat laaja-alaisia. Todelliset menot vaihtelevat päivästä toiseen, joten tulos näkyy vaihteluvälinä.
Ei diagnoosiaVain yleiseen terveyskasvatukseen ja -arviointiin. Se ei diagnosoi sairautta eikä ole hoito, lääkitys, ruokavalio tai koulutusneuvonta.
TDEE = BMR × activity factorYleensä terveet aikuiset kohtuullisen vakaa päivittäinen rutiini.
Ei sovi erillisenä tavoitteena raskauden, imetyksen, kasvun, sairauden elpyminen, syömishäiriö hoito tai eliitti koulutus.
Syöttötarkkuus, mittaustekniikka, pyöristys ja yksilöllinen vaihtelu vaikuttavat kaikki tulokseen. Sisäinen tarkkuus säilyy ja ainoastaan näytetyt arvot pyöristetään.
Hakeudu hoitoon selittämätön väsymys, kuukautismuutokset, nopea painonmuutos tai epäilty aineenvaihduntasairaus.