Työkalu 08

Juoksuvauhtilaskuri

Muunna etäisyys ja kulunut aika keskimääräiseen tahtiin ja nopeus.

Sinun panokset● Data pysyy tässä selaimessa

Valmistellaan laskinta...

Tulkkaus

Tämä on arvioitu vaihteluväli

GPS-virhe, reittimittaus ja automaattiset taukoasetukset voivat muuttaa tulosta. Tuotos on keskimääräinen vauhti.

Ei diagnoosia

Vain yleiseen terveyskasvatukseen ja -arviointiin. Se ei diagnosoi sairautta eikä ole hoito, lääkitys, ruokavalio tai koulutusneuvonta.

01

Käytetty kaava

pace = elapsed time / distance

Soveltuva väestö

Ihmiset muuntavat tunnetun etäisyyden ja kului aikaa keskimääräiseen tahtiin.

02

Milloin sitä ei käytetä

Siinä ei arvioida kuntoa liikuntaan eikä oteta huomioon kaltevuutta, pintaa, säätä tai pysähdyksiä.

Tietojen virhe ja epävarmuus

Syöttötarkkuus, mittaustekniikka, pyöristys ja yksilöllinen vaihtelu vaikuttavat kaikki tulokseen. Sisäinen tarkkuus säilyy ja ainoastaan näytetyt arvot pyöristetään.

03

Milloin apua haetaan

Lopeta liikunta ja hakeudu lääkärin hoitoon rintakipuun, pyörtyilyyn, epätavalliseen hengenahdistusta tai muita hälyttäviä oireita.

Viite

World Athletics ↗