TulkkausTämä on arvioitu vaihteluväli
GPS-virhe, reittimittaus ja automaattiset taukoasetukset voivat muuttaa tulosta. Tuotos on keskimääräinen vauhti.
Ei diagnoosiaVain yleiseen terveyskasvatukseen ja -arviointiin. Se ei diagnosoi sairautta eikä ole hoito, lääkitys, ruokavalio tai koulutusneuvonta.
01Käytetty kaava
pace = elapsed time / distanceSoveltuva väestö
Ihmiset muuntavat tunnetun etäisyyden ja kului aikaa keskimääräiseen tahtiin.
02Milloin sitä ei käytetä
Siinä ei arvioida kuntoa liikuntaan eikä oteta huomioon kaltevuutta, pintaa, säätä tai pysähdyksiä.
Tietojen virhe ja epävarmuus
Syöttötarkkuus, mittaustekniikka, pyöristys ja yksilöllinen vaihtelu vaikuttavat kaikki tulokseen. Sisäinen tarkkuus säilyy ja ainoastaan näytetyt arvot pyöristetään.
03Milloin apua haetaan
Lopeta liikunta ja hakeudu lääkärin hoitoon rintakipuun, pyörtyilyyn, epätavalliseen hengenahdistusta tai muita hälyttäviä oireita.
Viite
World Athletics ↗