Odhad celkových denních výdajů na energii z BMR a činností.
Připravuji kalkulačku...
Faktory aktivity jsou široké kategorie. Skutečné výdaje se denně liší, takže výsledek je uveden jako rozsah.
To není diagnóza.Pouze pro všeobecnou zdravotní výchovu a odhad. Nediagnostikuje stav a není radou ohledně léčby, medikace, diety nebo tréninku.
TDEE = BMR × activity factorObecně zdraví dospělí s přiměřeně stabilní denní rutinou.
Není vhodný jako samostatný cíl během těhotenství, kojení, růst, zotavení nemoci, stravovací péče nebo elitní trénink.
Přesnost vstupu, měřicí technika, zaokrouhlení a jednotlivé odchylky ovlivňují výsledek. Interní přesnost je zachována a pouze zobrazené hodnoty jsou zaokrouhleny.
Hledat nevysvětlitelnou únavu, menstruační změny, rychlou změnu hmotnosti nebo podezření na metabolické onemocnění.