Nástroj 08

Kalkulačka tempa

Převést vzdálenost a uplynulý čas na průměrné tempo a rychlost.

Vaše vstupy● Data zůstávají v tomto prohlížeči

Připravuji kalkulačku...

Interpretace

To je odhadovaný rozsah

Chybu GPS, měření trasy a automatické nastavení pauzy lze změnit. Výstup je průměrné tempo.

To není diagnóza.

Pouze pro všeobecnou zdravotní výchovu a odhad. Nediagnostikuje stav a není radou ohledně léčby, medikace, diety nebo tréninku.

01

Použitý vzorec

pace = elapsed time / distance

Vhodná populace

Lidé převádějí známou vzdálenost a uplynulý čas na průměrné tempo.

02

Kdy jej nepoužívat

Neposuzuje způsobilost pro cvičení a nezapočítává gradient, povrch, počasí ani zastávky.

Chyba v údajích a nejistota

Přesnost vstupu, měřicí technika, zaokrouhlení a jednotlivé odchylky ovlivňují výsledek. Interní přesnost je zachována a pouze zobrazené hodnoty jsou zaokrouhleny.

03

Kdy hledat pomoc

Zastavte cvičení a vyhledejte lékařskou pomoc pro bolest na hrudi, mdloby, neobvyklou dušnost nebo jiné alarmující příznaky.

Odkaz

World Athletics ↗