Odhadněte finální časovou vzdálenost maratonu z nedávného závodu.
Připravuji kalkulačku...
Riegel model předpokládá dostatečnou vytrvalost školení. Je zobrazen interval ± 5%; počasí, trasa, palivo a chůze mohou způsobit větší rozdíly.
To není diagnóza.Pouze pro všeobecnou zdravotní výchovu a odhad. Nediagnostikuje stav a není radou ohledně léčby, medikace, diety nebo tréninku.
T₂ = T₁ × (D₂ / D₁)^1.06Zdraví běžci s nedávným výkonem alespoň 5 km a zavedenou vytrvalostní základnou.
Nespolehlivé pro nové běžce, obnovení zranění, velmi krátké testy nebo běžce bez přípravy na dlouhou vzdálenost.
Přesnost vstupu, měřicí technika, zaokrouhlení a jednotlivé odchylky ovlivňují výsledek. Interní přesnost je zachována a pouze zobrazené hodnoty jsou zaokrouhleny.
Zastavit a hledat péči o bolest na hrudi, kolaps, zmatenost nebo jiné nebezpečné příznaky během tréninku nebo závodění.