Odhad celkových denných výdavkov na energiu z BMR a činnosti.
Príprava kalkulačky...
Faktory činnosti sú široké kategórie. Skutočné výdavky sa každým dňom líšia, takže výsledok je zobrazený ako rozsah.
Nie diagnózaLen pre všeobecnú zdravotnú výchovu a odhad. Nediagnostikuje ochorenie a nie je radou týkajúcou sa liečby, liekov, diéty alebo tréningu.
TDEE = BMR × activity factorVšeobecne zdravých dospelých s primerane stabilným denným režimom.
Nie je vhodný ako samostatný cieľ počas tehotenstva, dojčenia, rastu, choroby zotavenie, stravovanie-porucha starostlivosti alebo elitnej školenia.
Vstupná presnosť, technika merania, zaokrúhľovanie a individuálna variácia ovplyvňujú výsledok. Interná presnosť je zachovaná a zobrazené len hodnoty sú zaokrúhlené.
Vyhľadajte starostlivosť o nevysvetliteľnú únavu, zmeny menštruácie, rýchlu zmenu telesnej hmotnosti alebo podozrenie na metabolické ochorenie.