VýkladToto je odhadovaný rozsah
Faktory vytvárajú širokú škálu. Celková spotreba energie, vek, zaťaženie odbornej prípravy a kvalita potravín ovplyvňujú potrebu.
Nie diagnózaLen pre všeobecnú zdravotnú výchovu a odhad. Nediagnostikuje ochorenie a nie je radou týkajúcou sa liečby, liekov, diéty alebo tréningu.
01Použitý vzorec
weight (kg) × target factor (g/kg/day)Vhodná populácia
Vo všeobecnosti sa u zdravých dospelých odhaduje široký rozsah príjmu.
02Kedy ho nepoužívať
Ochorenie obličiek alebo pečene, tehotenstvo, dojčenie, dospievanie alebo medicína nutričná terapia vyžadujú individuálne poradenstvo.
Chyba údajov a neistota
Vstupná presnosť, technika merania, zaokrúhľovanie a individuálna variácia ovplyvňujú výsledok. Interná presnosť je zachovaná a zobrazené len hodnoty sú zaokrúhlené.
03Kedy vyhľadať pomoc
Ak máte ochorenie obličiek alebo iné chronické ochorenie, pred zmenou príjmu sa poraďte s kvalifikovaným odborníkom.
Odkaz
NIH ODS — Exercise and Athletic Performance ↗