InterpretaçãoEste é um intervalo estimado
Erro GPS, medição de rota e configurações de pausa automática podem alterar o resultado. A saída é um ritmo médio.
Sem diagnósticoApenas para educação geral em saúde e estimativa. Ele não diagnostica uma condição e não é tratamento, medicação, dieta ou aconselhamento de treinamento.
01Fórmula utilizada
pace = elapsed time / distancePopulação adequada
Pessoas convertendo uma distância conhecida e tempo decorrido em ritmo médio.
02Quando não usá-lo
Não avalia a aptidão para o exercício e não responde por gradiente, superfície, tempo ou paragens.
Erro de dados e incerteza
A precisão de entrada, técnica de medição, arredondamento e variação individual afetam o resultado. A precisão interna é mantida e apenas os valores apresentados são arredondados.
03Quando procurar ajuda
Pare de se exercitar e procure ajuda médica para dor no peito, desmaio, falta de ar incomum ou outros sintomas alarmantes.
Referência
World Athletics ↗