InterpretatieDit is een geschatte bereik
De schatting omvat water uit voedsel en dranken. Het is geen instructie om dat volume te drinken als gewoon water en is geen medische conclusie.
Geen diagnoseAlleen voor algemene gezondheidsvoorlichting en schatting. Het diagnosticeert geen aandoening en is geen behandeling, medicatie, dieet of trainingsadvies.
01Gebruikte formule
weight (kg) × 30–35 mLGeschikte populatie
Over het algemeen gezonde volwassenen in gematigde omstandigheden, als dagelijkse totaal-water referentie.
02Wanneer niet te gebruiken
Vochtbeperking, hart-, nier- of leverziekte, zwangerschap, koorts, diarree, hitte en langdurige lichaamsbeweging vereisen individuele begeleiding.
Gegevensfout en onzekerheid
Invoernauwkeurigheid, meettechniek, afronding en individuele variatie beïnvloeden het resultaat. Interne precisie wordt behouden en alleen weergegeven waarden worden afgerond.
03Wanneer hulp te zoeken
Dringende zorg kan nodig zijn voor verwarring, ernstige dehydratie, flauwvallen of een grote onverklaarbare verandering in urineren.
Rubrieknummer
National Academies — Dietary Reference Intakes for Water ↗