Rinkitės energijos poreikius Mifflin- St Jeor lygtimi.
Ruošiama skaičiuoklė...
rezultatą sudaro ± 10% lygties neapibrėžtis. Kūno sudėtis, hormonų ir matavimo sąlygos gali pakeisti faktinius poreikius.
Nr diagnozėTik bendram sveikatos švietimui ir vertinimui. Ji nediagnozuoja būklės ir nėra gydymo, vaistų, dietos ar mokymo patarimas.
BMR = 10W + 6.25H − 5A + sDažniausiai sveiki 19 metų ar vyresni suaugusieji.
Nėštumas, žindymo laikotarpis, vaikystė, kritinė liga, ekstremalių kūno dydžių ir elito sporto reikalauja specialistų vertinimo.
Įvesties tikslumas, matavimo technika, apvalinimas ir individualus nuokrypis turi įtakos rezultatui. Išlaikomas vidinis tikslumas ir suapvalinamos tik rodomos vertės.
Paprašykite gydytojo arba registruoto dietito peržiūrėti įvertį prieš naudojant jį dėl sveikatos būklės arba didelių svorio pokyčių.