VitalMeasures
ツール 02

基礎代謝量計算

Mifflin St Jeor 方程式で休憩エネルギー需要を推定する.

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解釈

これは推定範囲です

解法不確実性について ±10%の例を示した結果です. 体組成,ホルモン,測定条件は実際のニーズを変化させることができます.

診断ではありません

一般的な健康教育と推定のみを目的としています。病気を診断するものではなく、治療、投薬、食事、または運動の助言ではありません。

01

使用する計算式

BMR = 10W + 6.25H − 5A + s

対象となる人

一般的に健康な成人 19歳以上

02

使用に適さない場合

妊娠中、授乳中、子ども、重篤な病気、極端な体格、トップアスリートには専門家による評価が必要です。

データエラーと不確実性

入力の正確さ、測定方法、丸め処理、個人差はすべて結果に影響します。内部計算では精度を保持し、表示値のみを丸めています。