Ocjenjujem da će se završiti u skorije vrijeme od nedavne trke.
Priprema kalkulatora...
Model riegel poduzima dovoljno uvježbe za uzdržljivost. Prikazan je interval ±5%; vrijeme, ruta, gorivo i pediranje mogu izazvati veće razlike.
Nije dijagnozaSamo za opću zdravstvenu edukaciju i procjenu. Ne dijagnosticira stanje i nije savjet o liječenju, lijekovima, prehrani ili treningu.
T₂ = T₁ × (D₂ / D₁)^1.06Zdravo trčanje s nedavnom izvedivosti na barem 5 km i uspostavljena baza za uzdržljivost
Nije pouzdan za nove trkače, oporavak od ozljede, vrlo kratke testove ili trkače bez pripreme za duge udaljenosti.
Točnost unosa, tehnika mjerenja, zaokruživanje i pojedinačne varijacije utječu na rezultat. Unutarnja preciznost se zadržava i zaokružuju se samo prikazane vrijednosti.
Zaustavite se i potražite pomoć zbog boli u prsima, kolapsa, zbunjenosti ili drugih znakova opasnosti tijekom treninga ili utrke.