Estimer une large gamme quotidienne de protéines du poids et de l'activité.
Préparation de la calculatrice...
Les facteurs créent un large éventail. L'apport énergétique total, l'âge, la charge d'entraînement et la qualité des aliments affectent tous les besoins.
Pas un diagnosticPour l'éducation générale à la santé et l'estimation uniquement. Il ne diagnostique pas une maladie et ne constitue pas un traitement, un médicament, un régime alimentaire ou des conseils de formation.
weight (kg) × target factor (g/kg/day)En général, les adultes en bonne santé estiment une large gamme d'apports.
Les maladies rénales ou hépatiques, la grossesse, l'allaitement, l'adolescence ou la nutrition médicale nécessitent des conseils individuels.
La précision de l'entrée, la technique de mesure, l'arrondi et la variation individuelle affectent tous le résultat. La précision interne est conservée et seules les valeurs affichées sont arrondies.
Si vous avez une maladie rénale ou une autre maladie chronique, consultez un professionnel qualifié avant de modifier votre apport.