Estimer le total des dépenses quotidiennes d'énergie de la BMR et de l'activité.
Préparation de la calculatrice...
Les facteurs d'activité sont de grandes catégories. Les dépenses réelles varient d'un jour à l'autre, de sorte que le résultat est indiqué comme une fourchette.
Pas un diagnosticPour l'éducation générale à la santé et l'estimation uniquement. Il ne diagnostique pas une maladie et ne constitue pas un traitement, un médicament, un régime alimentaire ou des conseils de formation.
TDEE = BMR × activity factorEn général, les adultes en bonne santé ont une routine quotidienne raisonnablement stable.
Ne convient pas en tant que cible autonome pendant la grossesse, l'allaitement, la croissance, la guérison de la maladie, les soins diététiques ou l'entraînement d'élite.
La précision de l'entrée, la technique de mesure, l'arrondi et la variation individuelle affectent tous le résultat. La précision interne est conservée et seules les valeurs affichées sont arrondies.
Demandez des soins pour une fatigue inexpliquée, des changements menstruels, un changement de poids rapide ou une maladie métabolique suspectée.