Outil 08

Calculateur d’allure

Convertir la distance et le temps écoulé en vitesse et rythme moyens.

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Préparation de la calculatrice...

Interprétation

C'est une plage estimée

L'erreur GPS, la mesure de la route et les paramètres de pause automatique peuvent changer le résultat. La production est un rythme moyen.

Pas un diagnostic

Pour l'éducation générale à la santé et l'estimation uniquement. Il ne diagnostique pas une maladie et ne constitue pas un traitement, un médicament, un régime alimentaire ou des conseils de formation.

01

Formule utilisée

pace = elapsed time / distance

Population appropriée

Les gens convertissent une distance connue et le temps écoulé en rythme moyen.

02

Quand ne pas l'utiliser

Il n'évalue pas l'aptitude à l'exercice et ne tient pas compte du gradient, de la surface, du temps ou des arrêts.

Erreur et incertitude des données

La précision de l'entrée, la technique de mesure, l'arrondi et la variation individuelle affectent tous le résultat. La précision interne est conservée et seules les valeurs affichées sont arrondies.

03

Quand chercher de l'aide

Arrêtez l'exercice et demandez de l'aide médicale pour les douleurs thoraciques, les évanouissements, l'essoufflement inhabituel ou d'autres symptômes alarmants.

Référence

World Athletics ↗