InterprétationC'est une plage estimée
L'erreur GPS, la mesure de la route et les paramètres de pause automatique peuvent changer le résultat. La production est un rythme moyen.
Pas un diagnosticPour l'éducation générale à la santé et l'estimation uniquement. Il ne diagnostique pas une maladie et ne constitue pas un traitement, un médicament, un régime alimentaire ou des conseils de formation.
01Formule utilisée
pace = elapsed time / distancePopulation appropriée
Les gens convertissent une distance connue et le temps écoulé en rythme moyen.
02Quand ne pas l'utiliser
Il n'évalue pas l'aptitude à l'exercice et ne tient pas compte du gradient, de la surface, du temps ou des arrêts.
Erreur et incertitude des données
La précision de l'entrée, la technique de mesure, l'arrondi et la variation individuelle affectent tous le résultat. La précision interne est conservée et seules les valeurs affichées sont arrondies.
03Quand chercher de l'aide
Arrêtez l'exercice et demandez de l'aide médicale pour les douleurs thoraciques, les évanouissements, l'essoufflement inhabituel ou d'autres symptômes alarmants.
Référence
World Athletics ↗