InterpretaciónEste es un rango estimado
Error GPS, medición de la ruta y ajustes automáticos de pausa pueden cambiar el resultado. La salida es un ritmo promedio.
No es un diagnósticoSolo para educación y estimación de salud general. No diagnostica una afección y no es un consejo de tratamiento, medicación, dieta o capacitación.
01Fórmula utilizada
pace = elapsed time / distancePoblación adecuada
Las personas que convierten una distancia conocida y el tiempo transcurrido en un ritmo promedio.
02Cuando no utilizarlo
No evalúa la aptitud para el ejercicio y no tiene en cuenta el gradiente, la superficie, el tiempo o las paradas.
Error de datos e incertidumbre
La precisión de entrada, técnica de medición, redondeo y variación individual afectan el resultado. Se mantiene la precisión interna y sólo se muestran los valores redondeados.
03Cuándo buscar ayuda
Deje el ejercicio y busque ayuda médica para el dolor torácico, desmayo, falta de aliento inusual u otros síntomas alarmantes.
Referencia
World Athletics ↗