Estimar un amplio rango de proteínas diarias de peso y actividad.
Preparando la calculadora...
Los factores crean una amplia gama. La ingesta total de energía, la edad, la carga de entrenamiento y la calidad de los alimentos afectan a la necesidad.
No es un diagnósticoSolo para educación y estimación de salud general. No diagnostica una afección y no es un consejo de tratamiento, medicación, dieta o capacitación.
weight (kg) × target factor (g/kg/day)Generalmente adultos sanos estimando un amplio rango de ingesta.
La enfermedad renal o hepática, el embarazo, la lactancia materna, la adolescencia o la terapia de nutrición médica requieren asesoramiento individual.
La precisión de entrada, técnica de medición, redondeo y variación individual afectan el resultado. Se mantiene la precisión interna y sólo se muestran los valores redondeados.
Si usted tiene enfermedad renal u otra condición crónica, consulte a un profesional calificado antes de cambiar la ingesta.