ΕρμηνείαΑυτό είναι ένα εκτιμώμενο εύρος
Σφάλμα GPS, μέτρηση διαδρομής και αυτόματες ρυθμίσεις παύσης μπορούν να αλλάξουν το αποτέλεσμα. Η παραγωγή είναι ένας μέσος ρυθμός.
Όχι διάγνωση.Μόνο για γενική αγωγή υγείας και εκτίμηση. Δεν διαγιγνώσκει μια πάθηση και δεν είναι θεραπεία, φαρμακευτική αγωγή, δίαιτα ή συμβουλές προπόνησης.
01Τύπος που χρησιμοποιήθηκε
pace = elapsed time / distanceΚατάλληλος πληθυσμός
Οι άνθρωποι μετατρέπουν μια γνωστή απόσταση και πέρασε ο χρόνος σε μέσο ρυθμό.
02Πότε να μην το χρησιμοποιήσετε
Δεν αξιολογεί την καταλληλότητα για άσκηση και δεν υπολογίζει την κλίση, την επιφάνεια, τον καιρό ή τις στάσεις.
Σφάλμα δεδομένων και αβεβαιότητα
Η ακρίβεια εισόδου, η τεχνική μέτρησης, η στρογγυλοποίηση και η ατομική διακύμανση επηρεάζουν το αποτέλεσμα. Η εσωτερική ακρίβεια διατηρείται και μόνο οι εμφανιζόμενες τιμές στρογγυλοποιούνται.
03Πότε να ζητήσετε βοήθεια
Σταματήστε την άσκηση και ζητήστε ιατρική βοήθεια για πόνο στο στήθος, λιποθυμία, ασυνήθιστη δύσπνοια ή άλλα ανησυχητικά συμπτώματα.
Βάση
World Athletics ↗