Υπολογίστε ένα ευρύ ημερήσιο φάσμα πρωτεϊνών από το βάρος και τη δραστικότητα.
Προετοιμασία αριθμομηχανής...
Οι παράγοντες δημιουργούν ένα ευρύ φάσμα. Η συνολική πρόσληψη ενέργειας, η ηλικία, το εκπαιδευτικό φορτίο και η ποιότητα των τροφίμων επηρεάζουν όλες τις ανάγκες.
Όχι διάγνωση.Μόνο για γενική αγωγή υγείας και εκτίμηση. Δεν διαγιγνώσκει μια πάθηση και δεν είναι θεραπεία, φαρμακευτική αγωγή, δίαιτα ή συμβουλές προπόνησης.
weight (kg) × target factor (g/kg/day)Γενικά υγιείς ενήλικες που εκτιμούν ένα ευρύ φάσμα πρόσληψης.
Νεφρική ή ηπατική νόσος, εγκυμοσύνη, θηλασμός, εφηβεία ή ιατρική θεραπεία διατροφής απαιτούν εξατομικευμένες συμβουλές.
Η ακρίβεια εισόδου, η τεχνική μέτρησης, η στρογγυλοποίηση και η ατομική διακύμανση επηρεάζουν το αποτέλεσμα. Η εσωτερική ακρίβεια διατηρείται και μόνο οι εμφανιζόμενες τιμές στρογγυλοποιούνται.
Εάν έχετε νεφρική νόσο ή άλλη χρόνια κατάσταση, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία με προσόντα πριν αλλάξετε τη λήψη.