Η ερώτηση πίσω από τον αριθμό
Οι άνθρωποι συχνά ρωτούν γιατί ο ΔΜΣ τους λέει «υπέρβαρος» όταν προπονούνται τακτικά ή γιατί δύο άτομα με τον ίδιο ΔΜΣ μπορεί να φαίνονται και να αισθάνονται πολύ διαφορετικά. Η απάντηση ενσωματώνεται στον τύπο: Ο ΔΜΣ συγκρίνει το βάρος με το ύψος. Δεν διαχωρίζει λίπος, μυς, οστά ή υγρό και δεν δείχνει πού μεταφέρεται το σωματικό λίπος.
Τι μπορεί να κάνει καλά ο ΔΜΣ
Ο ΔΜΣ είναι γρήγορος, φθηνός και χρήσιμος για ευρεία εξέταση ενηλίκων. Μπορεί να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε μια συζήτηση σχετικά με τον κίνδυνο για την υγεία, ειδικά όταν λαμβάνεται υπόψη η μέτρηση της μέσης, η αρτηριακή πίεση, τα εργαστηριακά αποτελέσματα, το ιατρικό ιστορικό και οι καθημερινές συνήθειες.
Όπου αλλάζει η ερμηνεία
- Οι μυώδεις αθλητές μπορεί να έχουν υψηλό ΔΜΣ χωρίς υψηλό σωματικό λίπος.
- Τα παιδιά και οι έφηβοι χρειάζονται αναφορές ανάπτυξης που αφορούν την ηλικία και το φύλο.
- Η εγκυμοσύνη, το οίδημα και οι μεγάλες αλλαγές στη μυϊκή μάζα απαιτούν διαφορετική ερμηνεία.
Χρησιμοποιήστε το αποτέλεσμα ως σήμα για να κάνετε καλύτερες ερωτήσεις, όχι ως διάγνωση ή ετικέτα για το σώμα σας.