AuslegungDies ist ein geschätzter Bereich
GPS-Fehler, Routenmessung und automatische Pauseneinstellungen können das Ergebnis verändern. Der Output ist ein durchschnittliches Tempo.
Keine DiagnoseNur für allgemeine Gesundheitserziehung und -schätzung. Es diagnostiziert keine Erkrankung und ist keine Behandlung, Medikation, Diät oder Trainingsberatung.
01verwendete Formel
pace = elapsed time / distanceGeeignete Population
Menschen, die eine bekannte Entfernung umwandelten und die Zeit in ein durchschnittliches Tempo umwandelten.
02Wann man es nicht benutzt
Es bewertet nicht die Fitness für das Training und berücksichtigt nicht Gradient, Oberfläche, Wetter oder Stopps.
Datenfehler und Unsicherheit
Eingabegenauigkeit, Messtechnik, Rundung und individuelle Variation beeinflussen das Ergebnis. Interne Präzision bleibt erhalten und nur angezeigte Werte werden gerundet.
03Wann man Hilfe sucht
Stoppen Sie das Training und suchen Sie medizinische Hilfe bei Brustschmerzen, Ohnmacht, ungewöhnlicher Atemlosigkeit oder anderen alarmierenden Symptomen.
Referenznummer
World Athletics ↗