Necessita energia de descans estimada amb l'equació de Jeor de Miflinjs.
S' està preparant la calculadora...
El resultat inclou una il·lustració ±10% de l'equació. La composició del cos, les hormones i les condicions de mesura poden canviar les necessitats actuals.
No és un diagnòsticNomés per a educació i estimació sanitària general. No diagnostica una malaltia i no és consell de tractament, medicació, dieta o formació.
BMR = 10W + 6.25H − 5A + sLa majoria d'adults sanes de 19 o més grans.
Pregenciat, menjar de pit, infància, malalties crítiques, mides extremes del cos i l'esport d'elit necessiten avaluació especials.
Exactitud d' entrada, tècnica de mesura, voltant i variació individual tot afectarà al resultat. La precisió interna es manté i només s' arrodoneix els valors mostrats.
Demana a una clínica o a la dieta registrada per revisar l'estimació abans d'utilitzar-la per una condició mèdica o un canvi de pes important.