Инструмент 08

Калкулатор на темпо

Конвертиране на разстояние и изминало време в средно темпо и скорост.

Входовете ви● Данните остават в този браузър

Подготовка на калкулатор...

Тълкуване

Това е очакван диапазон.

GPS грешката, измерването на маршрута и автоматичните настройки на паузата могат да променят резултата. Изходът е средно темпо.

Не е диагноза.

Само за общо здравно образование и оценка. Той не диагностицира състояние и не е съвет за лечение, лекарства, диета или обучение.

01

Използвана формула

pace = elapsed time / distance

Подходяща популация

Хората превръщат известно разстояние в средно темпо.

02

Когато не го използвате

Той не оценява фитнес за упражнения и не се отчита за градиент, повърхност, време или спирки.

Грешка на данните и несигурност

Точност на входа, техника на измерване, закръгляне и индивидуално изменение всички влияят на резултата. Вътрешната прецизност се запазва и само показаните стойности са закръглени.

03

Кога да потърсим помощ

Спрете упражненията и потърсете медицинска помощ за болка в гърдите, припадък, необичайно задух или други тревожни симптоми.

Референтен номер

World Athletics ↗